Hlava jakoby se úplně oddělila od zbytku světa a naslouchá jen povelům vašich svalů. Jste pohlceni tréninkem, na který jste se lépe připravit nemohli. Na těle nosíte fitness oblečení se třemi proužky - funkční tričko či podprsenku, šortky nebo legíny.
A po tréninku? Odevzdejte své tělo do reality zvolna. Svaly potřebují péči, aby se zítra vrátily v plné síle. Mikina a tepláky se postarají. Hoďte pytel na záda a dejte si relax.