Pro dokonalé tělo, slušnou fyzičku nebo jen dobrý pocit? Nezáleží na důvodu, proč se hýbete. Ale že to vůbec děláte. Že si v tom každodenním shonu najdete trochu času pro sebe, vypnete hlavu a pustíte se do tréninku. Na jógové podložce, v běžeckých botách, s tenisovou raketou nebo třeba s celým týmem na palubovce.